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先日ダイエットを決意してみたが、全くやってなかった、しかしそれではイカンと思い3日前から、一日８００カロリーのみで生活していたら、今朝あっけなく61キロになっていた、特別に運動もしてなかったので、やはり食いすぎだったのだな、これからはキープ出来るように努力しよう。
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